🔹 建議用法

• 標準用量：日常保健每日2次，每次2粒[reference:11]。
• 服用方式：建議餐後配合溫水吞服，有助草本成分溫和吸收，同時減少空肚服用可能帶來嘅腸胃負擔[reference:12]。
• 持續性：草本調理產品通常需要連續服用一段時間（例如數星期）先會感受到較明顯嘅日常節奏改善；唔建議「唔舒服先食」，規律服用先係關鍵。

🔹 使用要點

• 💡 餐後服用：官方建議餐後配合溫水，避免空肚食，對腸胃更友善[reference:13]。
• 💡 每日2次：可以安排喺早餐後同晚餐後，比較容易記得，亦符合「餐後」嘅建議。
• 💡 配合生活習慣：草本調理嘅同時，如果能夠增加飲水量、多走動、減少長時間久坐，對下身循環同排便順暢嘅幫助會更明顯。
• 💡 30粒裝嘅服用天數：每日4粒（2次×2粒），一盒30粒約7.5日份量。如果打算作較長期調理，可以按需要入手多盒，或留意優惠組合。

🔹 場景一：舒至靈 vs 一般刺激性通便產品（含番瀉葉/大黃等）

💡 點揀：如果你嘅目標係「日常keep住順，唔想次次靠刺激性產品」，舒至靈嘅草本溫和路線會更適合長期調理；如果係偶爾嚴重便秘、需要即時解決，刺激性產品或者醫生處方會更直接，但唔建議作為每日保養。

🔹 場景二：舒至靈 vs 單純下身循環保健品（如靜脈曲張/痔瘡相關補充品）

💡 點揀：如果你嘅困擾係「久坐之後又脹又悶，排便唔順，下身又覺得唔清爽」，舒至靈嘅複方設計會比單一循環產品更對口；但如果排便完全正常、只係想針對循環，就可以考慮更聚焦嘅循環保健品。

⚠️ 要留意：

• 孕婦、授乳期婦女、兒童不建議自行服用，食用前請諮詢醫生[reference:17]。
• 如果正服用處方藥物（尤其抗凝血、降血壓、糖尿病藥物），草本成分有機會交互，服用前必須諮詢醫生或藥劑師[reference:18]。
• 如果排便問題持續超過兩星期、伴隨腹痛、血便或體重下降，呢啲唔屬日常調理範圍，應盡快就醫。

🌿 核心草本複方

• 柑橘生物類黃酮（Citrus Bioflavonoids） — 柑橘類水果中嘅天然多酚，常用於循環及微血管健康相關配方
• 洋甘菊提取物（Chamomile Extract） — 傳統舒緩草本，溫和親和
• 其他專利草本成分 — 配合上述成分組成專利植物精華配方

🧴 基質及其他

• 植物膠囊 — 純素膠囊，唔含動物明膠
• 抗結劑（E460i、E551、E470b） — 保持粉末穩定及流動性

✅ 品質保證

• 純素認證（Vegan） — 適合素食人士
• 八大無致敏原（Free of 8 allergens） — 不含常見致敏原
• 香港製造
• 生產過程符合嚴謹衛生管理標準[reference:20]