膳食纖維,指的就是來自植物性食物中的纖維素與半纖維素,它們在人體消化道中不會被酶所分解。但腸道中的細菌可利用這些纖維素進行發酵,從而大大增加糞便的體積。
膳食纖維可分為兩類,即水溶性纖維(如果膠、蘋果纖維和燕麥纖維等)和水不溶性纖維(如大豆纖維、半纖維素和大麥纖維等)。

水溶性纖維遇水會膨脹或變成透明凝膠狀物質,在腸道內更容易被腸道菌發酵和利用。膳食纖維的主要來源是蔬菜、雜糧和水果。因此,食物過分精細者或經常以高脂肪、高蛋白食品為主要食物者常因膳食纖維攝入不足而誘發相關疾病,如果在主食中搭配部分雜糧,並經常吃新鮮蔬菜和水果,即可保證有足夠量的膳食纖維攝入。經常吃富含膳食纖維食品的人,可大大降低結腸癌和直腸癌的發病率。更重要的是,高纖維素食物還有助於預防發生高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病和乳腺癌。
圓苞車前子殼粉:富含可溶性膳食纖維,高達80% 。

有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子,主要是善糞便與腸壁的潤滑條件,增加糞便的幹重分量,促進排便速度。

麥芽糊精:主要是作為食品增稠劑,它的甜度極低,溶解性好,無異味。

檸檬酸:有很強的酸味,易溶於水。也是本品香橙口味主要味道的來源。

阿斯巴甜:代糖,幾乎是不會產生熱量。

日落黃:人工合成著色劑。
它到底有什麽功能?

Metamucil美達施膳食纖維粉,主要是可以給平時飲食中無法攝取膳食纖維,

或攝取不充分的人群提供膳食纖維的補充。

膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不產生能量。

喝下這杯沖泡後的膳食纖維,

會形成8–14倍體積的凝膠團,

能維持糞便的水分和柔軟度,

而凝膠團也會刺激腸壁產生反射性收縮作用,

而促進腸道正常的排空。
總之,它的主要功能性作用:

1. 增強腸道的蠕動,促進排便;

2. 膳食纖維吸水膨脹,可增加飽腹感,一定程度上降低總熱量的攝入。



喝了它真的能健康減肥嗎?

膳食纖維的減肥功效並不非常突出,對減重只是一定的輔助作用而已。

對於日常膳食纖維量攝入不足的人群,(也就是說那些不愛吃菜和粗糧的人,)

而引起的排便困難,可起到緩解的作用。

①膳食纖維比重小、體積大,以及它的吸水性和膨脹性,在胃腸中占據空間較大,增強飽腹感,減少總熱量的攝入,從而幫助控制體重。

②裏面含有的圓苞車前子殼粉中形成的凝膠團,刺激腸壁產生反射性收縮作用,從而減緩食物在腸道的停留時間,一定程度降低熱量的堆積。



* 通便排毒,預防肝癌和大腸癌;

* 增加飽腹感,調整體重,減肥健身;

* 降低膽固醇,預防心腦血管疾病;

* 延緩血糖上升,預防糖尿病;



主要的產品成份100%純天然車前子纖維素。每茶匙包含:含有3.4克天然車前子殼纖維素。



產品包含的成分  

每1茶匙(5.8g)包含:

- 卡路裏 20卡

- 膳食纖維 3克

- 可溶性纖維 2克

- 鉀 35毫克

- 碳水化合物 5克

- 糖 0克

- 鐵 0.7毫克產品

包含的其他成分FD&C橙6、麥芽糖糊精、天然和人造橙味香料、檸檬酸、阿斯巴甜、Acesulfame鉀



使用方法:

取水杯加入不少於250ml的水,將5.9克纖維粉(約1.5茶勺)倒入,迅速攪拌後即刻飲用,然後飲用足量的水。

12歲以上人群飲用,

6-12歲兒童減量飲用並請咨詢醫生,6歲以下兒童食用方法請咨詢醫生。
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