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Kirkland Signature 無糖膳食纖維粉 水溶性 760g(2027-09)

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    Kirkland Signature 無糖膳食纖維粉 水溶性 760g(2027-09)

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    • 太好了,您甚至都不會嚐到!†
     

    關於柯克蘭簽名Optifiber™

    • 關於柯克蘭簽名Optifiber™
    • Kirkland Signature Optifiber™是在飲食中添加纖維的簡便方法。許多美國人僅從飲食中就無法獲得足夠的這種重要營養素。Optifiber™可以快速溶解於冷熱飲料中,並且無香,無糖且不增稠,因此您可以輕鬆地將其添加到自己喜歡的食物中而無需注意!我們的纖維甚至不含沙粒,因此您可以輕鬆地將其攪拌到酸奶和燕麥片等食品中,以增加纖維含量,而不會改變口味。每份都提供了良好的纖維來源,以支持健康的消化系統。†

      •天然益生元
      • 豐富的纖維來源
      •支持健康的消化系統†
      ••無糖,無風味,無沙粒
      •添加到您喜歡的食物和飲料中,甚至不會引起注意!

    •  
    • 事實
      全國調查數據顯示,成年男性平均每天攝取19-20克纖維,女性每天平均攝取16-18克。1個 2 纖維存在於各種經過最低限度加工的植物食品中,例如全穀物,豆類,水果,蔬菜,堅果和種子。2
     

    了解光纖

    • 了解光纖
    • 通常,纖維是一種複雜的碳水化合物或糖分子的長鏈,以一種特殊的方式排列,以使其無法被人類酶所吸收。酶是促進體內化學反應的物質。

      纖維在植物中可以是固有的,也可以是完整的,或者在某些情況下,是分離,提取或製造的。3  有幾種不同類型的纖維,其溶解度,粘度和發酵性不同。這些特性的差異會影響纖維對人體的影響。4

      不溶性纖維往往會增加日糧的粗飼料含量,以幫助加快從消化系統中清除廢物的速度。與液體混合時,非常粘稠的可溶性纖維會變稠,並且趨於減慢消化速度,從而更平衡地吸收養分。只有可發酵的纖維可以作為胃腸道中也稱為腸道微生物組的友好細菌的食物。

      為了獲得纖維的所有各種好處,重要的是要吃多種富含纖維的食物。

    • 事實
      纖維被廣泛認為是健康飲食的重要組成部分。但是,許多成年人每天都無法獲得推薦的纖維量。1個 醫學研究所(IOM)建議成年男性和女性每千大卡消耗14克膳食纖維。對於典型的2,000 k cal飲食,這相當於28 g纖維。5
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