Holdbody 活性女士綜合維他命（30粒），澳洲製造，屬女士專用綜合維他命及礦物質補充劑，並非藥物。產品由藥劑師研發，透過獨有「OPTI 100 System 高效營養優化系統」提供多種維他命、礦物質、抗氧化成分及天然草本活性成分。配方並非「一式一樣」的普通綜合維他命，而是專為女士體質設計：以活性維他命B及KSM-66印度人參針對抗疲勞及活力；甘氨酸鐵質針對補血氣及週期不適；冰島天然海藻鈣針對骨骼健康；葡萄籽提取物及柑橘生物類黃酮針對美肌抗老。官方功效覆蓋抗疲勞、強化免疫、提升骨骼健康、補血氣及紓緩週期不適、護心強肝排毒、美肌抗老及頭髮指甲健康。用法為成人每日1粒，餐後服食；適合12歲以上青少年女性；30粒約30日分量。必須清楚的是：本品屬日常保健食品，並非醫藥用品；如週期不適、脫髮或疲勞問題持續，應先諮詢醫生，而非單靠綜合維他命。

Holdbody 活性女士綜合維他命 是一款澳洲製造的口服錠劑保健食品，並非藥物。產品的設計邏輯有別於一般「男女通用」的綜合維他命：它針對女性生理特點及常見營養缺口作配比，例如以甘氨酸鐵質（而非普通鐵鹽）支援補血，品牌指其吸收率高、溫和不便秘；以冰島天然海藻鈣支援骨質密度；並加入KSM-66印度人參及活性維他命B應對疲勞。此外，配方還包含葡萄籽提取物、紅菜頭萃取、石榴萃取及柑橘生物類黃酮，將抗氧化及美肌方向納入同一產品。

產品的作用方向包括：

• ⚡ 抗疲勞與活力：多種活性維他命B及KSM-66印度人參精華，有助提升活力、抗疲勞及紓緩肩頸背痛[reference:4]
• 🛡️ 強化免疫：鋅、硒、硫辛酸及高濃度抗氧化劑（紅菜頭及石榴萃取精華），方向為增強免疫力、抵抗感染疾病[reference:5]
• 🦴 骨骼健康：冰島天然海藻鈣，品牌指其有效提升骨質密度及減少骨質流失[reference:6]
• 🩸 補血氣與週期調理：甘氨酸鐵質吸收率高、溫和不便秘，針對手腳冰冷、面色蒼白、月經期間身體虛弱及減少痘痘問題[reference:7]
• ✨ 美肌抗老與頭髮指甲：柑橘類生物類黃酮有助製造膠原蛋白、保持皮膚彈性；葡萄籽提取物及多種活性抗氧化元素對抗自由基、減慢皮膚衰老；同時支援頭髮更濃密、指甲強韌[reference:8]
• 💚 護心與強肝排毒：紅菜頭萃取精華協助身體排走毒素、維持肝臟健康[reference:9]

📌 產品定位：適合關注疲勞、免疫力、骨骼健康、補血氣、週期不適、皮膚及頭髮狀態的12歲以上女性作為日常綜合營養補充。產品不能代替均衡飲食、運動、藥物或醫療建議；如已確診貧血、骨質疏鬆或荷爾蒙相關疾病，應以醫生診斷及治療為準。

綜合維他命在建議劑量下耐受性普遍良好，產品標示不含人工防腐劑、香料及常見致敏原（不含麩質、大豆、小麥、乳製品、雞蛋、貝類、花生及堅果）[reference:10]。但由於配方含鐵質、鈣質及多種活性成分，使用時必須留意以下幾點，部分屬官方明確提示：

💡 小貼士：如服用後出現持續胃部不適、皮疹或異常反應，應暫停服用並諮詢醫生。綜合維他命的角色是「補底」，而非「越多越好」；如飲食已相當均衡，額外補充的邊際效益有限。

口服錠劑，按官方建議方式服用：

Holdbody 活性女士綜合維他命（30粒）於萬寧、HKTVmall、友和 YOHO、ThePlace 及多個網店有售。萬寧官方定價為HK$399；部分第三方平台標示為「萬寧版」的版本價格較低，但選購時宜確認渠道及包裝完整性：

⚠️ 即時價格查詢：建議直接瀏覽 泰好批 / 樂誠大藥房官網 或 WhatsApp 查詢最新優惠。萬寧官方渠道的售後及退換保障較明確；第三方「萬寧版」版本價格較低（HK$259），但應確認到期日及包裝是否完整。按HK$259–HK$399計算，每粒成本約HK$8.6–HK$13.3，屬中價位的女士綜合維他命選擇。

女士綜合維他命產品選擇繁多，以下提供最常見的對比場景，方便你按需要選擇：

• ✅ 容易疲倦、精神不足的女士 — 活性維他命B及KSM-66印度人參，方向為抗疲勞及提升活力
• ✅ 關注補血氣、手腳冰冷、面色蒼白 — 甘氨酸鐵質針對補血，品牌指其吸收率高、溫和不便秘
• ✅ 有週期不適、月經期間身體虛弱 — 官方功效明確涵蓋紓緩週期不適及減少痘痘問題
• ✅ 關注骨骼健康、骨質疏鬆風險 — 冰島天然海藻鈣支援骨質密度
• ✅ 希望改善皮膚彈性、減慢衰老、頭髮及指甲狀態 — 葡萄籽、柑橘生物類黃酮及多種抗氧化成分，方向為美肌抗老
• ✅ 飲食不均衡、外食為主、難以從飲食攝取足夠營養 — 一粒涵蓋多種維他命、礦物質及草本成分，作為日常「補底」

根據萬寧及多個官方授權渠道的成分列表，Holdbody 活性女士綜合維他命 每粒的主要成分如下[reference:21][reference:22]：