英國No.1 關節保健品品牌 - 七海健絡 Seven Seas

影片來源七海健絡官方網站

具体好处

軟骨

高濃度的天然Omega-3魚油有助消炎¹⁺，而葡萄糖胺則可以幫助軟骨重生²。臨床證實，同時服用Omega-3及葡萄糖胺，可產生協同效應，提升關節減痛效果¹⁺。

甚麼是葡萄糖胺？

葡萄糖胺是天然化合物，由人體各種糖和氨基酸生成，屬均衡飲食的一部分。你可從健康的軟骨尋覓葡萄糖胺，特別是關節周圍的液體內。

每日推薦攝取量成人：每日3至4粒，可隨餐或餐後以水服用。

營養資料	每1粒分量
Glucosamine sulfate potassium-chloride / 氨基葡萄糖硫酸鉀鹽	450 mg/毫克
Triomega ® Fish Oil / 魚油	378 mg/毫克
of which provides Omega-3 / 奧米加-3	246 mg/毫克
of which provides Eicosapentaenoic Acid (EPA) / 二十碳五烯酸	102 mg/毫克
of which provides Docosahexaenoic Acid (DHA) / 二十二碳六烯酸	68 mg/毫克

關節「止痛抗蝕」系列- 強新Extra | 七海健絡Seven Seas
結合源自天然的高濃度Omega-3魚油及葡萄糖胺，臨床證實有助關節減痛及軟骨重生。骨科醫生確認成分有效。立即了解「強新Extra」如何幫助改善關節痛。

關節由許多不同的部分組成，並分工合作，以便我們可以輕鬆地彎曲，拉伸，扭曲和轉身。健康的關節使我們感到年輕而充滿活力。保持活躍並及健康飲食是一個重要的開始。閱讀需時7分鐘

我們大部分關節的設計都是為了使身體不同部位只能向某些方向移動。

由於對身體活動起著重要作用，因此我們必需通過定期運動、健康生活和均衡飲食，來照顧我們的關節。

不幸的是，關節痛依然是常見問題，當中的常見原因包括受傷或關節炎。

關節痛可以通過不同類型的損傷或情況引起。以下是一些關節痛的主要成因：

及早保護你的關節，有助保持靈活性，以支撐你的健康生活。

健康的關節使我們感到年輕並充滿活力。我們深明您喜歡並希望長時間延續活躍的生活方式。因此，保持健康靈活的關節尤其重要。一般建議您多做運動以保持關節健康，但其實飲食也會影響關節，而其影響更遠超您的預期。

要了解飲食對關節的影響，必須先理解其功能以及導致磨損的原因：我們身體有幾類關節，當中與日常運動最相關的稱為自由活動關節，例如在膝蓋，臀部，肘部和肩膀部位的關節。

當我們感到關節疼痛時，這些通常就是我們所指的關節。這些關節包含軟骨和關節液：軟骨可以防止骨骼摩擦，而關節液可以潤滑關節，使關節平滑運動，就像在吱吱作響的門鉸鏈上的油一樣。

健康和均衡飲食可為您提供身體所需的營養，並助您保持健康體重。您的飲食應包括以下每一種食物類別：

過重意味著臀部膝蓋、腳踝和腳關節的壓力過大，導致機動力下降。儘管您可能不想做運動，但其實多運動有助減輕和預防疼痛。它還可改善您關節靈活度，增加肌肉力量，增強能量，並降低剛度。

不過請注意不要超過身體的極限，因為過多的衝擊和勞動可能最終對關節造成更大的傷害。

除了均衡飲食外，您亦可考慮服用保健品。請諮詢醫療保健專業人員，以助您選擇合適的營養補充劑。

下列營養素經證實對關節健康有幫助：

你可考慮服用七海健絡「強新 Extra」配方，含有源自天然的Omega-3魚油及葡萄糖胺。成分獲骨科醫生確認有效，而兩者可產生協同效應，同時幫助減輕關節痛楚及軟骨重生。

根據NHS，骨關節炎是關節炎的最常見形式⁶，它會導致關節疼痛和僵硬。假若您持續感受到骨關節炎的症狀，如腫脹、壓痛、刺痛和喀喀聲，您應立即想醫生諮詢。

此外，雖然類風濕關節炎較少見，但它會長期存在，並引起關節疼痛、腫脹和僵硬。這些症狀通常會影響您的手，腳和手腕。關節靈活度的降低與衰老有關，但如果您關注自己的關節健康，我們建議您立即諮詢醫療保健專業人員，以獲取更多建議。

維他命C有助形成膠原蛋白，從而使軟骨的正常地運作。

維他命D有助維持正常骨骼和肌肉功能。

錳有助形成結締組織。

參考資料：

Li Y, Wei X, Zhou J, Wei L. The age-related changes in cartilage and osteoarthritis. Biomed Res Int. 2013;2013:916530.
NHS UK. 2019. Osteoarthritis. [online] Available at: HTTPS://WWW.NHS.UK/CONDITIONS/OSTEOARTHRITIS/ [Accessed 15 November 2020].
Latham N, Liu CJ. Strength training in older adults: the benefits for osteoarthritis. Clin Geriatr Med. 2010;26(3):445-459. doi:10.1016/j.cger.2010.03.006 Disclaimer: Food Supplements should not replace a balanced diet and healthy lifestyle.